«Notando seguridad en tu cuerpo: Recursos para mejorar tu vida ante la incertidumbre”
«La propuesta, realizar este curso en estos momentos de crisis, de confinamiento e incertidumbre , es acompañarte durante un proceso de 21 días en el que juntos haremos un viaje de autoobservación y descubrimiento.
Durante este proceso llevaremos principalmente la atención a nuestro mundo interno y a nuestro cuerpo,conectando nuestra sensibilidad, desplegando nuestra capacidad de observación y dándonos la oportunidad de abrirnos a una mirada diferente.
¿Cómo? A través del conocimiento y sobre todo de la experiencia y vivencia corporal de diferentes recursos con el propósito interno de cambio y autocuidado desde nuestra propia responsabilidad para vivir la vida en toda su plenitud«
Duración: Durante este proceso haremos 5 encuentros online donde juntos aprenderemos y compartiremos, siendo un máximo de 6 personas por grupo. !te espero!
