¿Se heredan los traumas de los padres?

Una y otra vez nos encontramos en la consulta con pacientes que están viviendo o han vivido las mismas experiencias traumáticas que sus padres o sus abuelos. Podemos ver como si hubiera un patrón de repetición en muchas familias donde generación tras generación muchas situaciones se repiten una y otra vez. Efectivamente, las experiencias vitales dejan marcas en nuestro ADN y éstas se pueden transmitir a nuestros hijos, y no solo hablamos de los efectos de las experiencias traumáticas, sino también de los efectos de las experiencias positivas.

Como consteladora familiar y experta en tratamiento del trauma psicológico, para mí es inevitable que una parte de mi atención se enfoque en lo transgeneracional y que tenga una mirada más amplia y profunda hacia aquello que hay por debajo de lo aparente, lo que no vemos a primera vista, esas dinámicas que se dan en todas las familias a nivel más inconsciente. Parece ser que lo no resuelto en nuestra biografía se mantiene vivo dentro de nosotros, y mientras esté vivo en nosotros tenemos que relacionarnos con ello. Desde mi experiencia puedo decir que el verdadero cambio se produce cuando se adquiere una mayor conciencia de un contexto, y ahí es donde tiene gran importancia el trabajo de terapia de tratamiento del trauma, entre otros, para ayudar a sanar todo aquello que nos está afectando en nuestro día a día. Con técnicas de reprocesamiento de la información como el EMDR o el Brainspotting junto con el trabajo de Constelaciones familiares se pueden conseguir resultados espectaculares y que la persona sane no solamente a nivel individual sino de sistema.

Os recomiendo leer un artículo muy interesante, publicado en “El Periódico”, que nos habla de cómo los hijos de las víctimas del Holocausto nazi tienen mayor predisposición a un conjunto de enfermedades al igual que niños con padres y abuelos expuestos a hambrunas.

Esto me hace reflexionar sobre qué pasará y cuáles serán los efectos de todo lo que está ocurriendo actualmente con los refugiados de la guerra de Siria y las duras circunstancias bajo las que están viviendo, y en las que de algún modo todos estamos participando.

Espero que sea de vuestro interés.

http://www.elperiodico.com/es/noticias/ciencia/herdean-traumas-padres-ciencia-5611097