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Crianza consciente: lo que heredamos sin saber y cómo romper con patrones invisibles

La crianza no empieza contigo Muchas veces creemos que empezamos de cero cuando criamos. Que lo haremos diferente “porque queremos hacerlo bien”. Y aunque ese deseo de hacerlo distinto es legítimo y valioso, muchas veces no es suficiente. Porque sin TEST2 … Read More

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Bullying en las escuelas

Prevención del Trauma y el Bullying: El Papel de las Escuelas

El bullying es un fenómeno complejo y devastador que afecta a millones de niños y adolescentes en todo el mundo. Las víctimas no solo enfrentan un sufrimiento inmediato, sino que a menudo lidian con las secuelas emocionales durante años. Uno de los TEST2 … Read More

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Psicóloga Barcelona

Reflexiones sobre la naturaleza efímera de la vida

En un mundo obsesionado con la conservación y la preservación, hay una verdad fundamental que a menudo pasamos por alto: las cosas vivas no se pueden conservar. De forma inevitable sabemos que todo lo vivo está sujeto al cambio, la TEST2 … Read More

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Atención Plena

Atención Plena: Practicando la Conciencia y la Presencia en la Vida Cotidiana

Cada vez me doy más cuenta de que vivimos en un mundo lleno de distracciones y ocupaciones constantes y que por eso, la capacidad de conectar intensamente con las cosas y pasar de una experiencia a otra con conciencia y TEST2 … Read More

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Constelaciones Familiares

La pertenencia familiar: procesos de inclusión y exclusión

La pertenencia al grupo familiar Una de las mayores necesidades del ser humano es la de pertenencia al grupo o grupos que sostienen nuestra vida. En un primer lugar por tanto, está la necesidad de pertenencia al grupo familiar, y TEST2 … Read More

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Psicóloga en Barcelona. Psicóloga Online

Construyendo Vínculos Duraderos en las Relaciones: Claves y Consejos

Las relaciones humanas, ya sean amistosas, familiares o románticas, prosperan en la base de vínculos sólidos y duraderos. Estos lazos profundos no solo traen alegría y satisfacción, sino que también brindan estabilidad y apoyo en los momentos difíciles. Sin embargo, TEST2 … Read More

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Neurobiología el Trauma. Psicóloga en Barcelona

Trazando las Huellas del Trauma: Un Vistazo a la Neurociencia del Trauma

Comprendiendo el trauma La neurociencia del trauma es un campo en constante evolución que busca comprender cómo el trauma afecta el cerebro y el sistema nervioso, y cómo estos cambios impactan en la salud mental y emocional de las personas. TEST2 … Read More

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Pertenencia al grupo. Psicóloga en Barcelona

Constelaciones Familiares: La Clave para Sanar a través de la Pertenencia y la Inclusión

La pertenencia al grupo: una necesidad Una de las mayores necesidades del ser humano es la de pertenencia al grupo o grupos que sostienen nuestra vida. En un primer lugar por tanto, está la necesidad de pertenencia al grupo familiar, TEST2 … Read More

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Regulación Emocional y Trauma. Psicóloga en Barcelona

Regulación Emocional y Trauma

Cómo la Regulación Emocional Puede Ayudar a Superar el Trauma Psicológico   El trauma psicológico es una experiencia abrumadora que puede dejar profundas cicatrices emocionales en aquellos que lo experimentan. Sin embargo, existe una herramienta poderosa que puede ayudar a TEST2 … Read More

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Adopciones. Psicólogos Barcelona

Adopciones truncadas

Sabemos que a menudo adoptar no es nada fácil y es algo muy delicado de tratar cuando nos encontramos con casos en los que hay problemas y dificultades de adaptación por parte de los niños y esto conlleva una incapacidad TEST2 … Read More

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